Мороженое есть разрешается, но газировку лучше не пить

Вот и наступило долгожданное лето. Пока теплом оно особо не балует. Но синоптики настроены оптимистично. По их прогнозам уже на этой неделе тепло вернётся, а лето будет даже на несколько градусов теплее климатической нормы. Будем надеяться, что прогнозы оправдаются. Вот только медики советуют даже в летнем отдыхе знать меру. Как не провести тёплые деньки на больничной койке — об этом «Районке» рассказала главный врач вязниковской станции Скорой медицинской помощи Татьяна Устинова.

— Татьяна Степановна, говорят, для медиков самое жаркое время — зима. А как на счёт лета?
— С наступлением тёплого времени года нагрузка на сотрудников «Скорой помощи» ничуть не уменьшается. На первый план выходят заболевания, связанные с повышением артериального давления. Не редки случаи, когда гипертоники, особенно люди пожилого возраста, почувствовав недомогание, принимают лекарства и продолжают трудиться на своём приусадебном участке. Так поступать категорически нельзя. В нашей практике были случаи, когда люди, принявшие таблетки от гипертонии и продолжившие работу на даче, попросту падали в обморок.

— Как же защититься от жары?
— Больше пить. Лучше выбирать обыкновенную воду или домашние морсы на изюме, черносливе и кураге. Они обогащают наш организм калием. А вот разрекламированной газировки лучше избегать. Ничего хорошего она для организма в жару не сулит, да и жажду по-настоящему не утоляет.

— Летом очень хочется полакомиться мороженым. Но, ещё из детства помню, что мама всегда предостерегала меня: не ешь много — горло заболит…
— Ангина летом — заболевание весьма распространённое. Но от умеренного потребления мороженого его заработать весьма сложно. А вот после воды или всё того же лимонада из холодильника горло с большой долей вероятности может и «прихватить». Лучше употреблять жидкости комнатной температуры.

— Традиционно наступивший сезон принято ассоциировать с купанием. Не вызывают ли «Скорую» прямо на пляж?
— К счастью, таких случаев пока не было. Однако с наступлением тепла девушки начинают усиленно загорать. Понимаю, что бронзовый загар — это очень модно. Но нужно подумать и о своей коже. Даже солнечные ванны нужно принимать с умом. Лучше всего загорать утром или ближе к вечеру, когда солнечные лучи не такие интенсивные. Прошлым летом был вызов: девушка перележала на солнце. Ожог оказался настолько сильным, что на коже образовались волдыри. Пришлось пациентку срочно госпитализировать.

— В школах начались каникулы. Детский отдых как-то отражается на работе «Скорой помощи»?
— Да, возрастает количество жалоб, связанных с различными уличными травмами и ушибами. Скажу прямо, не все городские детские площадки безопасны для детских игр. Гуляя по городу, всегда уделяю внимание состоянию внутридворовых качелей и горок. Некоторые из них просто удручают: расшатанные столбы, сломанные сидения, торчащие сучки и гвозди. Всё это может серьёзно травмировать детей. Я лично не раз обращалась в коммунальные организации, чтобы они провели ремонт детских игровых объектов.
Да и родителям стоит внимательнее следить за своими чадами. Ребёнку с детства нужно объяснить, что, например, кидаться камнями нельзя, так как это может привести к травме.

— Татьяна Степановна, что бы Вы пожелали читателям «Районки»?
— Здоровья, разумеется. Очень хочу, чтобы вязниковцы провели это лето с пользой для души и тела.

Записал Герман ДОЛМАТОВ.