Неслабая половина человечества

Кто сказал, что женщины — слабый пол? Видимо, этот человек не знаком с Анастасией Сизовой из Вязников. В родном городе она уже стала настоящей легендой силовых видов спорта и фитнеса. Рельефные мышцы рук, ног, спины и пресса… Атлетизму Анастасии наверняка позавидовали бы даже древние греки.

Среди всевозможных видов спорта, культивирующихся в нашем городе, Анастасия выбрала самый не женский вариант — силовое троеборье. В спортзал нововязниковского клуба «Атлет» её привел обычный интерес.

Пять лет назад, будучи тогда ещё студенткой вязниковского техникума, она вместе с подругой решила посмотреть, чем же занимаются в «Атлете» её сверстники. Первое время ходила на шейпинг, но секцию вскоре закрыли. После чего Настя решила попробовать «тягать железки» и… пошло-поехало.
Поначалу и мужская половина пауэрлифтеров, и даже первый тренер Виктор Пронин думали, что у девушки нет серьёзных перспектив. Однако Настя доказала, что терпение и труд всё перетрут. Постепенно она перешла на значительные нагрузки, стала уделять занятиям всё больше времени.
— Чуть позже стала участвовать в соревнованиях районного и областного уровней, — вспоминает наша героиня. — Это был новый этап в занятиях. Во время соревнований испытываешь огромный прилив адреналина, желание победить и постоянно стремиться к улучшению своих результатов. Это ни с чем не сравнимые чувства.

Пауэрлифтинг включает в себя жим лёжа, становую тягу и присед. Анастасии покорялись снаряды весом пятьдесят килограммов в жиме лёжа, девяносто — в присяде и 110 — в становой тяге.

При этом наша героиня не приемлет никакой химии. Только строгая диета и витамины. Признаётся, что перед соревнованиями ест лишь варёную курятину.
Сейчас Анастасия Сизова пробует себя в новой для Вязников дисциплине под названием бикини-шейпинг. Цель занятий — не столько нарастить мышечную массу, сколько придать телу рельеф. Здесь уже нет очень тяжелых штанг, а ставка делается на большое количество повторений. Тренеров по этому виду спорта в нашем городе пока нет. Настя занимается самостоятельно.

В спортивном зале я живу, — говорит девушка. — Провожу там все выходные и даже, когда выпадает работать в ночную смену — бегу с утра на тренировку.
Недавно наша героиня выступала на соревнованиях по бикини-шейпингу во Владимире и Муроме. В Муроме стала бронзовым призёром и теперь готовится к поездке в Москву на чемпионат Центрального федерального округа.

Родители сначала скептически относились к моему увлечению. Спрашивали, зачем мне всё это? — Рассказывает Анастасия. — Но когда увидели меня на соревнованиях в Муроме, пришли в восторг. Мама даже сама подумывает о занятиях фитнесом. Друг тоже поддерживает, иногда вместе занимаемся в «Атлете».

Когда Настя только начинала свой спортивный путь, в нововязниковской «качалке» девчонки были редкостью. Теперь их много. Некоторые даже признаются, что на занятия вдохновляют именно успехи Анастасии Сизовой.

Что же до свободного от работы и тренировок времени, то его Настя посвящает своему любимому молодому человеку, чтению книг и учёбе. Недавно она закончила ВлГУ и теперь является дипломированным экономистом. Вот уж поистине в здоровом теле — здоровый дух.

В канун Международного женского дня Анастасия Сизова желает всем вязниковским девушкам и женщинам не лениться и постоянно заботиться о своей красоте. Ведь если не слабой, то прекрасной половиной человечества женщина должна оставаться всегда.

Герман ДОЛМАТОВ.