Царица спорта – гимнастика

Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. Гимнастика является технической основой многих видов спорта. Соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

В старшем дошкольном возрасте особенно важно уделять внимание физическим нагрузкам ребенка. К шести годам у мальчиков и девочек уже развиты крупные мышцы, но еще слабы мелкие, а развитие опорно-двигательного аппарата не завершено. Важно в этом возрасте укреплять также стопы, улучшать координацию и равновесие.

В МАОУ ДОД «Дворец спорта для детей и юношества» работает объединение «Спортивная гимнастика». Занятия проводятся под руководством опытного тренера. Упражнения значительно улучшают физические и функциональные показатели ребёнка, а также позволяют выплескивать энергию, чтобы дома спокойно заниматься подготовкой к школе.

В гимнастическом зале, который находится на базе СОШ №4, всегда с вниманием относятся к детям всех возрастов, поэтому воспитанникам комфортно и интересно во время занятий. Различное оборудование — батут, гимнастический ковер, разновысотные брусья, опорный прыжок и гимнастическое бревно — позволяют получить от тренировок не только пользу, но и удовольствие! Многие дошкольники и школьники уже активно занимаются в объединении «Спортивная гимнастика» и достигли успехов на разнообразных соревнованиях. Я горжусь своими воспитанниками!

Ксения ЕГОРОВА, педагог дополнительного образования МАОУ ДОД «Дворец спорта для детей и юношества».