Шейпинг вместо перекуров

Всё новое – это как следует позабытое старое. Когда-то производственная гимнастика на предприятиях или, скажем, в среде конторских работников была делом вполне привычным. Сейчас же многие работодатели считают непростительной роскошью отпускать своих сотрудников и сотрудниц в самый разгар рабочего дня заниматься какой-то там зарядкой.
— А вот и зря, — утверждает руководитель государственного казенного учреждения Владимирской области «Отдел социальной защиты населения по Вязниковскому району» Любовь Сенькина – Если посчитать, то курильщики тратят на перекуры около часа в день, когда это время можно использовать действительно с пользой для себя.
Когда осенью прошлого года специалисты ведомства пришли в кабинет начальницы с таким вот необычным предложением, Любовь Фёдоровна ответила однозначным согласием. Когда-то такая практика в соцзащите уже применялась, но, почему-то, энтузиазм быстро угас. На этот раз девушки пообещали, что их затея будет всерьёз и надолго. Занятия вызвалась проводить так же специалистка казённого учреждения Оксана Фролова. Женщина активно занимается спортом, ведёт здоровый образ жизни, чем, в приятном смысле этого слова, и заразила своих подруг по работе.
Не секрет, что монотонная сидячая работа за компьютером может привести к развитию целого букета заболеваний, сколиоз среди них можно назвать самым безобидным. При этом достаточно всего по десять-пятнадцать минут в день делать комплекс нехитрых упражнений, чтобы навсегда забыть об «офисном синдроме».
Для спортивных занятий энтузиастам даже был выделен актовый зал районной администрации. Для профессионального шейпинга он, конечно, маловат, но в качестве площадки для короткой разминки подходит очень даже неплохо. А большего девушкам и не надо. Их девиз, с которого начинается каждое занятие производственной гимнастикой: «В здоровом теле – здоровый дух!».
Никаких сложных физических упражнений в программе гимнастики нет. Только лёгкая разминка под ритмичную музыку. Основная цель – разогреть уставшие от долгого трудового дня мышцы.
Вначале на такие занятия приходили всего несколько работниц. Сейчас же число постоянно занимающихся производственным шейпингом девушек и женщин более двадцати. Кроме работниц соцзащиты на «мини тренировки» приходят даже сотрудницы администрации. Мужчины, правда, такие занятия пока игнорируют, предпочитая, наверное, старое доброе времяпрепровождение с сигаретой. Впрочем, не исключено, что и они вскоре изменят своё отношение к здоровому образу жизни. Ведь, как отметила Любовь Сенькина, производительность труда у сотрудниц, регулярно посещающих тренировки, заметно повысилась, улучшилось настроение, да и выглядеть они стали ещё лучше. Так что, производственная гимнастика не только не мешает, а, наоборот, помогает в работе.
Вот вам и пример грамотного управления рабочими ресурсами. Тем же руководителям, которые пока не взяли на вооружение такую практику, есть о чём задуматься. Ведь от здоровья работников во многом будет зависеть и успех всего предприятия.

Анатолий ЧЕРНОГОРСКИЙ.